zs Nincs több titok!

6,000.00 Ft

Elérhető: Készleten
Cikkszám: nincs_tobb_titok Kategória:

Szerző Domonkos Zsolt ajánlása:

Nagyon sok szeretettel üdvözöllek új, immár ötödik könyvem megjelenésével. Célom, most is, mint mindig, hogy szakmai tudásommal segítségedre legyek. 

Ennek a könyvnek a megírásával az volt a célom, hogy segítsek az olvasóimnak az egészségi állapotuk javításában, továbbá abban, hogy energikusabbak, karcsúbbak, edzettebbek, és mindenekelőtt boldogabbak legyenek.

Személyesen szeretném segíteni az utadat, ha az egészséges életmód, a tartós és gyors fogyás, az energizáltság, vagy akár a maximális teljesítmény a célod. A könyvemben tudományos információkat próbálok számodra érthető nyelvre fordítani és ezeket a logikus magyarázatokat egymásra építve könnyen alkalmazhatóvá tenni.

Azt mondják, egy könyv annyit ér, amennyit az olvasó magáévá tesz belőle. Remélem Te is hasznát veszed!

Hogy miről olvashatsz a könyvben?

  • A leghatékonyabb diétás módszertanokról
  • A gyors fogyásról
  • Az egészséges életmód alappilléreiről
  • A makró és mikro tápanyagok fontosságáról, ajánlott mennyiségéről
  • A ketózisról és annak egészségügyi hasznáról
  • Az egészséges mikrobiomról
  • A glutén veszélyeiről
  • Az egészséges zsírokról
  • A megfelelő rostbevitelről
  • A megfelelő folyadékfogyasztásról
  • A hormonális egyensúlyról
  • A melatonin hasznáról
  • A kortizol szervezetünkre gyakorolt hatásáról és veszélyeiről
  • A táplálkozás és az életmód hormonális hatásairól
  • A női és férfi nemi hormonokról és sérülékenységükről
  • A sport pozitívumairól
  • A legfontosabb vitaminokról, ásványi anyagokról és fitonutriensekről
  • A mitokondriumokról
  • Az immunitásról
  • A Superfood-okról
  • A daganatos betegek táplálkozásáról és alternatív gyógyászati kezelésükről
  • És sok minden másról 

Hogy kinek ajánlom ezt a könyvet?

Ha úgy érzed, hogy Te már mindent tudsz a táplálkozásról, az egészséges életmódról, az étrend-kiegészítésről, a működő diétákról és az egészséges hormonrendszerről, – akkor neked természetesen erre a könyvre nincs szükséged.

Azonban ha egy kicsit nyitottabb vagy elfogadni ezen témakörök bármelyikét, úgy biztosan kedvedre való lesz ez az olvasmány:

  • Ezt a könyvet ajánlom neked, ha egészségesebben szeretnél élni.
  • Neked, aki hatékonyan és gyorsan szeretnél lefogyni.
  • Neked, aki a sportteljesítményedet szeretnéd javítani.
  • Neked, aki bizonyos betegségektől, vagy azok tüneteitől szenvedsz már egy idő óta.
  • Neked, aki táplálkozási tanácsadóként, vagy edzőként segíted, támogatod a hozzád bizalommal fordulókat.