A felfüggesztéses sporteszköz használatával saját testsúlyos edzést végezhetsz, akár az edzés testre. Az eszköz lehetővé teszi, hogy a tér bármely irányába szabad mozgást lehessen végezni. Használata fejleszti az izomerőt, a stabilitást és növeli a rugalmasságot.