zs Nincs több titok!
6,000.00 Ft
Elérhető:
Készleten
Szerző Domonkos Zsolt ajánlása:
Nagyon sok szeretettel üdvözöllek új, immár ötödik könyvem megjelenésével. Célom, most is, mint mindig, hogy szakmai tudásommal segítségedre legyek.
Ennek a könyvnek a megírásával az volt a célom, hogy segítsek az olvasóimnak az egészségi állapotuk javításában, továbbá abban, hogy energikusabbak, karcsúbbak, edzettebbek, és mindenekelőtt boldogabbak legyenek.
Személyesen szeretném segíteni az utadat, ha az egészséges életmód, a tartós és gyors fogyás, az energizáltság, vagy akár a maximális teljesítmény a célod. A könyvemben tudományos információkat próbálok számodra érthető nyelvre fordítani és ezeket a logikus magyarázatokat egymásra építve könnyen alkalmazhatóvá tenni.
Azt mondják, egy könyv annyit ér, amennyit az olvasó magáévá tesz belőle. Remélem Te is hasznát veszed!
Hogy miről olvashatsz a könyvben?
- A leghatékonyabb diétás módszertanokról
- A gyors fogyásról
- Az egészséges életmód alappilléreiről
- A makró és mikro tápanyagok fontosságáról, ajánlott mennyiségéről
- A ketózisról és annak egészségügyi hasznáról
- Az egészséges mikrobiomról
- A glutén veszélyeiről
- Az egészséges zsírokról
- A megfelelő rostbevitelről
- A megfelelő folyadékfogyasztásról
- A hormonális egyensúlyról
- A melatonin hasznáról
- A kortizol szervezetünkre gyakorolt hatásáról és veszélyeiről
- A táplálkozás és az életmód hormonális hatásairól
- A női és férfi nemi hormonokról és sérülékenységükről
- A sport pozitívumairól
- A legfontosabb vitaminokról, ásványi anyagokról és fitonutriensekről
- A mitokondriumokról
- Az immunitásról
- A Superfood-okról
- A daganatos betegek táplálkozásáról és alternatív gyógyászati kezelésükről
- És sok minden másról
Hogy kinek ajánlom ezt a könyvet?
Ha úgy érzed, hogy Te már mindent tudsz a táplálkozásról, az egészséges életmódról, az étrend-kiegészítésről, a működő diétákról és az egészséges hormonrendszerről, – akkor neked természetesen erre a könyvre nincs szükséged.
Azonban ha egy kicsit nyitottabb vagy elfogadni ezen témakörök bármelyikét, úgy biztosan kedvedre való lesz ez az olvasmány:
- Ezt a könyvet ajánlom neked, ha egészségesebben szeretnél élni.
- Neked, aki hatékonyan és gyorsan szeretnél lefogyni.
- Neked, aki a sportteljesítményedet szeretnéd javítani.
- Neked, aki bizonyos betegségektől, vagy azok tüneteitől szenvedsz már egy idő óta.
- Neked, aki táplálkozási tanácsadóként, vagy edzőként segíted, támogatod a hozzád bizalommal fordulókat.
Kapcsolódó termékek
zs Hormonháború
1,500.00 Ft
zs A testépítés tudománya
4,500.00 Ft
