VitaNeral

Hónap: 2022 október

Vitaminok szedése

Az étrend kiegészítő vitaminok használati utasítása

Azt mondják, hogy az életeb sok minden az időzítésen múlik. Ez még akkor is igaz, ha az étrend kiegészítő vitaminok szedése a cél. De mikor és hogyan kell elkezdeni szedésüket a maximális haszon, a viszonylag gyors és egészséges fogyás érdekében? Íme 3 szempont amire figyelj!Az étrend kiegészítő vitaminok részei az egészséges...

Tovább olvasom
Vegán étrend

Hogyan juthatsz fehérjéhez vegánként?

Azok, akik vegán étrendet folytatnak aggódhatnak amiatt, hogy nem jutnak elegendő fehérjéhez. Ez a cikk megvizsgálja a legjobb vegán fehérje forrást, beleértve a táplálékkiegészítő webáruház között megtalálható termékeket.A vegetáriánus fehérjék közé tartoznak a növényi és az állati eredetű fehérjék. Ha viszont teljesen kiiktattad az állati eredetű termékeket az étrendedből, akkor sokkal többre lesz...

Tovább olvasom