Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok és ásványi anyagok (nemcsak) télre!Télen szervezetünknek extra tápanyagokra van szüksége az erős immunrendszerhez, amely segíthet elkerülni/leküzdeni a hideg évszak általi tüneteket. A változatos és természetes élelmiszerek a betegségek elleni küzdelem fő fegyverei, amihez étrend kiegészítő vitaminok ajánlottak.Sajnos manapság az emberek többsége tápanyagban szegény és túl magas kalóriabevitelű élelmiszerekkel...
Tovább olvasom